?מה כלול בכל הטוב הזה
טיסות ישירות של חברת ״אל-על״ (כדי ללכת על בטוח) + טרולי
טיסת הלוך מישראל 17:05
טיסת חזור מבודפשט 23:30
העברות משדה התעופה בבודפשט למלון וחזרה
לינה במלון יוגה הנמצא ביער פסטורלי, צופה על העיר בודפשט
ספא מפנק לניקוי והתחדשות אנרגטית
חדרים מעוצבים
חללי תרגול מצוידים במזרנים וציוד יוגה
חצי פנסיון – ארוחות צמחוניות ועשירות - בוקר וערב
?מה בתכנון
תרגולי יוגה בכל בוקר וערב
VINYASA, SOFT YOGA, ASHTANGA, YOGALATES
תרגול טכניקות מדיטציה
סשן פילוסופיה יוגית
סדנת נשימה
- yoga & touch - סדנת מגע מרפא
זמנים חופשיים במהלך הריטריט למנוחה וקריאה על יד שפת הבריכה ובפינות החמד של המלון
בילוי בספא, הליכה ביער ושהייה בטבע
ניתן עצמאית לנסוע למעיינות חמים סצ׳ני בבודפשט
וגם לסייר בעיר בודפשט עצמה
(כ-20 דקות נסיעה מהמלון)
על המלון והאזור
!מלון יוגה כמו שמלון יוגה צריך להיות
ממוקם על גבעה ירוקה מעל העיר בודפשט
בו ארבעה חללי תרגול, ציוד יוגה ואווירה קסומה
במלון, ספא מפנק עם ג׳קוזי מחומם וסאונה
(אפשרי להתפנק בעיסוי מוזמן מראש דרכנו)
מסעדה ובר
פינות חמד להתבודדות ושהייה בטבע
בסמוך למלון נמצא פארק ירוק ומטופח בו ניתן לטייל ולהשקיף על העיר
על המנחה
שמי נעמה, כולם קוראים לי נמי
ומכאן שם הסטודיו שלי
NAMISTE -
אני מאמינה שבלתי ניתן להפריד - בין החוויות
שהגוף סופג
לבין מה שקורה לנו בפנים
מאז שאני זוכרת את עצמי, אני זזה, רוקדת
מפזזת בין הסטודיו לבמה
אמנם, את הסגולות שבחיבור לגוף מצאתי לראשונה עקב
מצב רגשי מורכב ומפגש עם טראומה
גיליתי, שבעזרת הקשבה ועבודה נכונה, בעזרת סקרנות וגישות של חמלה
ניתן לשקם ולהשיב את הגוף (ומעבר לזה - את הנפש) לפעילות מלאה וערה
היום, אני מלמדת יוגה פילאטיס ומדיטציה
מנחת סדנאות
בעלת סטודיו נמיסטה בעמק חפר - סטודיו לאנשים סקרנים שפוסעים בדרך של לב
לומדת ומפתחת שיטת תרגול
גוף - ממוקד נפש
ממשיכה להיות תלמידה של
המורים שלי, התלמידים שלי ומערכות היחסים שלי
מפיצה את הבשורה הנפלאה לכמה שיותר אנשים
שירגישו ויתאהבו גם כן
בחיבור המדהים שיש לנו עם הגוף
נמי
לו״ז
חמישי 27/3 – הגוף הפיזי
התיידדות עם אי וודאות
טיסה ישראל - בודפשט
הגעה למלון, קבלת חדרים
מעגל היכרות ראשונית
לילה טוב
שישי 28/3 – הגוף האנרגטי
להסכים להיפגש
מדיטציה
ויניאסה יוגה - נשימה כבסיס לרגיעה
ארוחת בוקר
ויניאסה יוגה - יציבות מבפנים החוצה
ארוחת שישי
ערב של פתיחה
שבת 29/3 – הגוף הרגשי
חוכמת הגוף
מדיטציה
יוגה רכה – עוצמה מתוך הרפיה
ארוחת בוקר
סשן פילוסופיה
ויניאסה - יציבות בשינוי מתמיד
ארוחת ערב
סדנת מגע מרפא
ראשון 30/3 – הגוף המוסרי
להתגרש מהאומללות
ויניאסה אשטנגה - תרגול מתקדם ומדיטטיבי
מדיטצית בריאת מציאות
ארוחת בוקר
סדנת נשימה
יוגלאטיס – שינוי ותבניות
ארוחת ערב
שני 31/3 – הגוף האלוהי
הרמוניה של גוף, תודעה, נשמה
יוגה רכה ומתיחות
סדנת מיינדפולנס
שיחת סיכום וחיבוק
נסיעה לשדה התעופה
טיסה לישראל
עלויות
העלות כוללת: 4 לילות במלון חצי פנסיון, העברות, תכנים וטיסה של אל-על כולל טרולי לכל אדם
למעוניינים - מזוודה נוספת של 23 קילו בעלות של 100$**
העלות אינה כוללת: ביטוח והוצאות אישיות
.הלקוח מחויב בביטוח נסיעות לחו״ל (בכל חברה שירצה). יש לשלוח לנו אישור
המרחק בין הריטריט שלך אליך הוא מרחק לחיצה
תלמידים מספרים על החוויה איתנו
הייתי בריטריט לפני 3 שנים
ובחיי שהוא
עדיין חי בי
ֿהחוויה והלמידה שהייתה שם פוגשת אותי בכל כך הרבה נקודות בחיים וזו מתנה!
מי שיכול, שילך
מאז הריטריט ובמשך שנה הייתי נוסעת שעה נסיעה לתרגולים שלה. לא מוותרת על הזדמנות ללמוד ממנה
גם היום, אחרי שלא תרגלתי אצלה בערך שנתיים. אם שואלים אותי מי המורה שלי ליוגה, זו נמי
דנה
הריטריט של נעמה היה הריטריט הראשון שלי, ואין מילים לתאר את החוויה הקסומה והמרפאת שעברתי בסוף השבוע הזה. ההשפעה שלו נשארה איתי הרבה אחרי שחזרתי לשגרה. הוא שינה לי משהו בתפיסה, פתח את הלב ועזר לי להקשיב באמת לעצמי. עבורי זה היה הצעד הראשון להקשיב לקול הלב וללכת בעקבותיו. תודה ענקית על הכל, מלא אהבה
טל
לריטריט הראשון עם נעמה הגעתי כמה חודשים לאחר לידת בני הבכור. זה היה הדבר הראשון שהענקתי לעצמי וגם הפעם הראשונה שהייתי בלעדיו. זו הייתה חוויה מושלמת בשבילי וכל מה שהזדקקתי לו באותה תקופה עמוסה בלי רגע לעצמי. הרגשתי שהכל שם יושב לי בול על הגוף והנפש - כל תנועה, סדנא, שיחות, למידה, חברותא, נוף מופלא, אוכל טעים ונעמה אחת ויחידה- רגישה, חכמה, מלמדת ונותנת השראה לחיים. לאחר שנה חזרתי לאותו ריטריט, באותו מקום ועם אותה נעמה מופלאה
שיר
הגעתי לריטריט בנקודת משבר
מצאתי שקט פנימי מתוך התרגולים שהמשיך והעמיק עם כל מדיטציה ורגעי פילוסופיה יוגית שאיגדו את הכל לכדי חוויה מעצימה שעבורי הייתה לא פחות ממשנת חיים
הכל נעשה בתשומת לב רבה לכל אחד מהמשתתפים עם אהבה שהורגשה בכל פרט ופרט
מהמזון שליווה את הריטריט ועד בחירת הלוקיישן והתרגולים
גיל
אנחנו כאן לכל עניין
סטודיו נמיסטה
:תקנון
הלקוח מחויב בביטוח נסיעות לחו״ל (בכל חברה שירצה). יש לשלוח לנו אישור ביטוח
מומלץ לעשות את הביטוח כולל ביטול מיד לאחר ההזמנה
״לסטודיו נמיסטה״ ביטוח אחריות מקצועית לגבי המתקיים בשיעורי היוגה ובסדנאות בלבד! מעבר לגבולות השיעורים
הלקוח מקבל את האחראיות על עצמו
הלקוח מחויב בחתימה על תקנון ועל הצהרת בריאות במערכת ניהול של ״סטודיו נמיסטה״ - בוסטאפ
יש לבדוק שהדרכון בתוקף של למעלה מחצי שנה מיום הנסיעה
״סטודיו נמיסטה״ שומר לעצמו את הזכות לבצע שינויים שאינם מהותיים בלוח הזמנים במהלך הריטריט
:דמי ביטול
מרגע ביצוע ההזמנה עד 60 ימי עבודה לפני היציאה –150€ דמי ביטול לנוסע
מ-59 ימי עבודה עד 30 ימי עבודה לפני היציאה – 300€ דמי ביטול לנוסע
מ-29 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני היציאה – 80% מערך ההזמנה
מ-13 ימי עבודה עד מועד היציאה וגם באי הגעה – 100% מערך ההזמנה
בעת ביטול השתתפות יש להעביר מייל מפורט עם כל המסמכים והפרטים הרלוונטיים למייל
